如果發(fā)生腳踝骨折，恢復(fù)方法包括局部固定、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)以及注重飲食?；颊吣_踝骨折通常由直接或間接外力導(dǎo)致。一、對(duì)于外踝骨折且骨折端未移位的患者，應(yīng)采取保守治療，給予局部石膏托或支具固定。同時(shí)，不一定要服用口服接骨藥物，多活動(dòng)腳趾和大腿，可預(yù)防血栓形成，有助于骨折盡快恢復(fù)。二、如果患者出現(xiàn)移位性外踝骨折、雙踝骨折、三踝骨折、距骨脫位或下脛腓關(guān)節(jié)分離等情況，則要采取手術(shù)治療。一般是在硬膜外麻醉下進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位，用鋼板或空心螺釘內(nèi)固定。術(shù)后通常不需要口服正骨藥物和進(jìn)行針灸，有時(shí)需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)固定來(lái)促進(jìn)骨折恢復(fù)。在飲食方面，建議適當(dāng)多吃一些高蛋白食物，比如魚湯、雞肉等，同時(shí)患者也要避免局部過(guò)早負(fù)重。

總之，腳踝骨折后的處理要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，包括固定方式、是否手術(shù)、藥物使用以及飲食調(diào)整等，以促進(jìn)骨折的良好恢復(fù)。