糖尿病患者適量食用番石榴相關(guān)要點(diǎn)：

一、建議用量為100-150克（1-2個(gè)）每天。糖尿病患者要控制總熱量，做到低糖、低鹽飲食。

1.番石榴是升糖指數(shù)較低的水果，富含多種維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

(1)對(duì)血糖影響小。

(2)能為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有助于病情恢復(fù)。

2.食用方式為清洗后直接食用，適宜在兩餐之間進(jìn)食，但不宜食用過(guò)多。

(1)過(guò)多食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。

(2)不宜與羊肉、荔枝、西紅柿等同食。

二、特殊人群不建議吃番石榴，如大便秘結(jié)者、消化不良患者、胃炎患者等。

三、患者要多休息，保證睡眠充足，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以保持正常體重。同時(shí)要注意定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，若有明顯變化需及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

總之，糖尿病患者在食用番石榴時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，合理安排飲食、休息與運(yùn)動(dòng)，密切關(guān)注血糖變化。