辣椒素刺激肛門(mén)周?chē)窠?jīng)末梢會(huì)導(dǎo)致辣痛，可通過(guò)多喝水、吃清淡食物、用藥、注意個(gè)人衛(wèi)生等方法緩解，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

1.多喝水

多喝水可以幫助緩解辣椒素對(duì)肛門(mén)的刺激，同時(shí)也可以預(yù)防脫水。

2.吃一些清淡的食物

吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，可以緩解肛門(mén)辣痛。

3.使用藥物

可以使用一些藥物，如痔瘡膏、肛門(mén)栓劑等，來(lái)緩解肛門(mén)辣痛。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持肛門(mén)清潔，可以使用溫水坐浴等方法來(lái)緩解肛門(mén)辣痛。

需要注意的是，如果肛門(mén)辣痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。