緩解耳鳴的方法主要有按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。

一、按摩：對(duì)耳部進(jìn)行適當(dāng)按摩，能起到促進(jìn)耳部血液循環(huán)的作用，有助于改善耳鳴狀況。在按摩時(shí)需注意力度不可過(guò)大，以免對(duì)耳部造成損傷。

二、藥物治療：

1.如果耳鳴是由中耳炎疾病引起的，可遵醫(yī)囑使用鹽酸洛美沙星滴耳液滴入耳道進(jìn)行治療。

2.若是神經(jīng)性耳鳴，則可以服用谷維素片、維生素B1、銀杏葉片等藥物。這些藥物有利于有效擴(kuò)張血管，還能夠促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，從而緩解耳鳴癥狀。

三、手術(shù)治療：對(duì)于血管搏動(dòng)性耳鳴，需要先做血管造影檢查以明確診斷，可通過(guò)支架手術(shù)或者介入手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

總之，在治療耳鳴之前，必須先到醫(yī)院檢查確定原因以及病情的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)實(shí)際病情選擇合適的治療方法。