想要快速消腫，可采取冷敷、墊高頭部、按摩、避免刺激等方法，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.墊高頭部

睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，有助于減少眼部腫脹。

3.按摩

輕輕按摩眼部周圍的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。

4.避免刺激

不要揉眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免食用辛辣刺激性食物。

5.就醫(yī)治療

如果眼睛腫脹嚴(yán)重、伴有疼痛、視力模糊等癥狀，可能是眼部疾病引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，以上方法僅適用于一般情況。如果眼睛腫脹持續(xù)不消退或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，在采取消腫措施前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。