緊膚水和冰敷可以在一定程度上收縮毛孔，但效果因人而異。

緊膚水通常含有酒精、收斂劑等成分，可以暫時(shí)收縮毛孔，使皮膚看起來(lái)更加光滑。但這種效果只是暫時(shí)的，不能從根本上解決毛孔問(wèn)題。

冰敷可以收縮毛孔，因?yàn)榈蜏乜梢源碳っ资湛s。但需要注意的是，冰敷不能過(guò)度頻繁，否則可能會(huì)導(dǎo)致皮膚凍傷。

此外，對(duì)于一些嚴(yán)重的毛孔問(wèn)題，如痤瘡、酒糟鼻等，緊膚水和冰敷可能無(wú)法有效改善。這些問(wèn)題需要專業(yè)的醫(yī)療治療，如激光治療、微針治療等。

對(duì)于敏感肌膚的人群，使用緊膚水和冰敷時(shí)需要格外小心，以免引起皮膚過(guò)敏或刺激。建議在使用前先進(jìn)行局部試用，如有不適，應(yīng)立即停止使用。

總之，緊膚水和冰敷可以收縮毛孔，但效果有限。對(duì)于嚴(yán)重的毛孔問(wèn)題，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，尋求更有效的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如清潔皮膚、避免過(guò)度日曬等，也有助于改善毛孔問(wèn)題。