女性經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染、膀胱炎、尿失禁、腎盂腎炎、心理問(wèn)題等危害，特殊人群危害更嚴(yán)重，應(yīng)養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣。

1.泌尿系統(tǒng)感染

憋尿會(huì)使尿液中的細(xì)菌在膀胱內(nèi)滋生，增加泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)，如尿道炎、膀胱炎等。

2.膀胱炎

憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，導(dǎo)致膀胱黏膜受損，容易引起膀胱炎。

3.尿失禁

長(zhǎng)期憋尿可能會(huì)導(dǎo)致膀胱括約肌功能下降，出現(xiàn)尿失禁的情況。

4.腎盂腎炎

憋尿還可能導(dǎo)致尿液反流，引起腎盂腎炎，甚至影響腎功能。

5.心理問(wèn)題

長(zhǎng)期憋尿可能會(huì)導(dǎo)致心理壓力增加，出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒問(wèn)題。

需要注意的是，孕婦、糖尿病患者、泌尿系統(tǒng)疾病患者等特殊人群，憋尿的危害可能更為嚴(yán)重。因此，建議女性養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，不要憋尿。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。