靜脈曲張患者要避免久坐久站，要戒煙，飲食宜清淡，出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一、對(duì)于靜脈曲張患者來說，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)非常重要，尤其是久坐和久站。職場(chǎng)人和軍人是高發(fā)人群，因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐久站會(huì)致使靜脈回流不暢，血液在下肢靜脈血管中淤積，使得管腔壓力過高進(jìn)而導(dǎo)致血管擴(kuò)張。長(zhǎng)此以往，血管彈性下降，從而引發(fā)靜脈曲張。

二、長(zhǎng)期吸煙的人群，其血液黏稠度會(huì)增加，這會(huì)加大血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，血栓若阻塞在血管中，時(shí)間久了也會(huì)造成血液回流不暢而引起靜脈曲張。所以靜脈曲張患者一定要戒煙。

三、在飲食方面，患者應(yīng)以清淡飲食為主，避免大量攝入油膩食物，否則會(huì)提高血液黏稠度，增加血栓形成的可能性。

四、如果出現(xiàn)靜脈曲張，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

總之，靜脈曲張患者要在多方面注意，通過避免久坐久站、戒煙、清淡飲食以及及時(shí)就醫(yī)等措施，來控制病情和防止其進(jìn)一步發(fā)展。