寶寶補鐵可分為食物補鐵和藥物補鐵兩種方式。對于輕微缺鐵，可通過食物補充，而嚴重缺鐵則需借助藥物。

一、食物：

1.動物肝臟：如豬肝等，含鐵量較為豐富，能有效補充寶寶身體所需鐵元素。

2.雞蛋黃：是常見的含鐵食物，可為寶寶提供鐵營養(yǎng)。

3.綠葉蔬菜：像菠菜等綠葉蔬菜也含有一定量的鐵。家長應注意避免讓寶寶長期只吃單一食物或養(yǎng)成挑食的習慣，以防身體營養(yǎng)攝入不均衡。

二、藥物：

1.富馬酸亞鐵片：若食物補鐵效果不佳或?qū)殞毴辫F情況較嚴重時可遵醫(yī)囑使用，能補充鐵。

2.葡萄糖酸亞鐵膠囊：也是常用的補鐵藥物。

3.琥珀酸亞鐵片：在醫(yī)生指導下可用于補鐵。服用藥物時，醫(yī)生會嚴格把控藥量和服藥時間。一旦身體不再缺鐵，需遵醫(yī)囑減少藥量或停止用藥，不建議長時間用藥，畢竟長時間服用藥物對寶寶身體可能產(chǎn)生一定傷害。

總之，要根據(jù)寶寶缺鐵的具體情況選擇合適的補鐵方式，同時要密切關(guān)注寶寶的身體狀況。