去眼袋最有效的方法是手術(shù)治療，內(nèi)切法和外切法各有適用人群，術(shù)后可能留疤但會(huì)逐漸變淺。除手術(shù)外，還可通過保持良好生活習(xí)慣、眼部按摩、使用眼霜、冷敷或熱敷等方法緩解眼袋。

1.保持良好的生活習(xí)慣

保證充足的睡眠，避免熬夜；減少鹽分的攝入，避免過度飲水；避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。

2.眼部按摩

使用無名指在眼周皮膚上輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。

3.使用眼霜

選擇適合自己膚質(zhì)的眼霜，早晚使用，輕輕按摩至吸收。

4.冷敷或熱敷

用冰袋或熱毛巾敷在眼部，每次15-20分鐘，有助于減輕眼袋。

需要注意的是，以上方法只能緩解眼袋，并不能完全去除眼袋。如果眼袋嚴(yán)重影響美觀，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。