解大便有血即便血，其成因可能包括大便干燥、大量飲酒、過度疲勞等，需根據(jù)具體原因進(jìn)行改善，以防癥狀持續(xù)加重。

一、大便干燥：若長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理、排便不順暢等，可能導(dǎo)致大腸內(nèi)水分含量偏少，致使大便過度干燥。當(dāng)用力排便時(shí)，易引起肛門撕裂進(jìn)而導(dǎo)致便血。此時(shí)應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，多食用蔬菜和水果以改善這種情況。

二、大量飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可能引發(fā)急性胃黏膜損傷，進(jìn)而導(dǎo)致上消化道出血，在排便時(shí)血液會(huì)隨糞便排出體外。這種情況下需要盡早戒酒，避免胃部持續(xù)受到損傷。

三、過度疲勞：過度疲勞時(shí)可能誘發(fā)炎癥性腸病，在急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)便血現(xiàn)象。此時(shí)要多休息，若出血量較大，則需及時(shí)就醫(yī)。

此外，若出血量較大，還有可能是痔瘡或肛裂等肛腸疾病所引起。

總之，當(dāng)出現(xiàn)便血情況時(shí)，要明確原因并及時(shí)采取相應(yīng)措施，避免病情加重。