十一個(gè)月寶寶不建議吃鹽，因?yàn)樗麄兊哪I臟功能尚未完全發(fā)育，吃鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其對(duì)食物原味的感知，養(yǎng)成偏好重口味食物的習(xí)慣。因此，寶寶的飲食應(yīng)保持清淡健康。

十一個(gè)月寶寶不建議吃鹽。

寶寶1歲前，所有的食物都不需要額外添加鹽，因?yàn)樘烊皇澄镏械拟c就可以滿足身體需求。過(guò)早給寶寶吃鹽，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)其心腦血管系統(tǒng)也會(huì)造成傷害。

此外，寶寶的味覺(jué)比成人敏感，過(guò)早吃鹽會(huì)讓他們對(duì)食物的原味失去興趣，養(yǎng)成偏好重口味食物的習(xí)慣，增加日后肥胖、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，11個(gè)月寶寶的飲食應(yīng)該以清淡、健康為主，讓他們充分享受食物的天然味道。