9個(gè)月寶寶通常每天需睡12-16小時(shí)，白天小睡3-4次，每次1-3小時(shí)，夜間睡10-12小時(shí)。但每個(gè)寶寶有差異，家長可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，同時(shí)要為寶寶創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。

1.每天總睡眠時(shí)間

12-16小時(shí)。

2.白天小睡次數(shù)

3-4次。

3.每次小睡時(shí)間

1-3小時(shí)。

4.夜間睡眠時(shí)間

10-12小時(shí)。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間可能會(huì)有所不同，這是正常的。寶寶的睡眠需求還可能受到其他因素的影響，如生長階段、健康狀況、環(huán)境和日?；顒?dòng)等。家長可以根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但應(yīng)盡量保證寶寶每天有足夠的睡眠時(shí)間，以促進(jìn)其身體和大腦的發(fā)育。同時(shí)，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境也非常重要。