藍(lán)莓、香蕉、石榴、蘋(píng)果、橙子富含營(yíng)養(yǎng)成分，有助于降低血壓、膽固醇水平，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)，但水果不能替代藥物，如有相關(guān)疾病請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生。

保護(hù)心臟最好的水果有以下幾種：

藍(lán)莓：富含花青素和類(lèi)黃酮等抗氧化劑，有助于降低血壓和膽固醇水平，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

香蕉：富含鉀，有助于降低血壓，保護(hù)心臟。

石榴：富含抗氧化劑，有助于降低膽固醇水平，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

蘋(píng)果：富含類(lèi)黃酮和抗氧化劑，有助于降低膽固醇水平，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

橙子：富含維生素C和類(lèi)黃酮，有助于降低膽固醇水平，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

這些水果都富含營(yíng)養(yǎng)成分，有助于保護(hù)心臟健康。但是，水果不能替代藥物治療，如果您有心臟疾病或其他健康問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。