吃辣胃疼可通過停止食用辛辣食物、喝溫水、喝牛奶、口服藥物等方法緩解。

1.停止食用辛辣食物

這是緩解胃疼的首要措施，因?yàn)槔苯匪貢?huì)繼續(xù)刺激胃黏膜，導(dǎo)致疼痛加劇。

2.喝溫水

可以緩解辣椒素對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)還能補(bǔ)充身體流失的水分。

3.喝牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減少辣椒素對(duì)胃黏膜的損傷。

4.口服藥物

如果胃疼較為嚴(yán)重，可以口服一些藥物，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等，這些藥物可以抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。

需要注意的是，如果是本身就有胃部疾病的人群，如胃潰瘍、胃炎等，吃辣后可能會(huì)導(dǎo)致胃疼加重，甚至引起出血、穿孔等并發(fā)癥。因此，這類人群應(yīng)該避免食用辛辣食物。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群也應(yīng)該盡量少吃或不吃辣，以免對(duì)身體造成不良影響。