寶寶服用益生菌的最佳時間為飯后30分鐘到2小時之間，不同年齡階段服用時間有所不同，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，服用時水溫不宜過高。

需要注意的是，不同年齡階段的寶寶，服用益生菌的時間也有所不同。0-6個月的寶寶，建議在吃奶前或吃奶后30分鐘內(nèi)服用；6個月以上的寶寶，可以在吃奶后30分鐘到2小時之間服用。此外，服用益生菌時，水溫不宜過高，最好控制在37℃以下，以免破壞益生菌的活性。

同時，特殊人群（如早產(chǎn)兒、低體重兒、免疫力低下的寶寶等）在服用益生菌時需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

總之，寶寶服用益生菌的最佳時間是飯后30分鐘到2小時之間，但具體情況還需要根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況來決定。在服用益生菌時，還需要注意水溫、服用時間等細節(jié)問題，以確保益生菌的效果。