耳石癥復(fù)位后，6小時(shí)內(nèi)采用平臥位或側(cè)臥位，頭下墊枕頭，與床面保持30度角；6小時(shí)后可左右側(cè)臥交替，避免患側(cè)臥位；起床時(shí)動(dòng)作要緩慢。特殊人群需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整睡覺姿勢，如有不適及時(shí)復(fù)診。

1.復(fù)位后6小時(shí)內(nèi)

采用平臥位或側(cè)臥位，頭下墊枕頭，與床面保持30度角。

2.復(fù)位后6小時(shí)后

可以采用側(cè)臥位或平臥位，左右側(cè)臥交替，避免患側(cè)臥位。

3.起床時(shí)

動(dòng)作要緩慢，避免迅速改變體位，尤其是從臥位到站立位。

需要注意的是，對于特殊人群，如老年人、兒童、孕婦等，耳石癥復(fù)位后的睡覺姿勢可能需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。同時(shí)，在復(fù)位后的一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、頭部劇烈晃動(dòng)等動(dòng)作，以免影響復(fù)位效果。如果復(fù)位后仍有頭暈、惡心等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)診。