寶寶月子里睡覺(jué)老是使勁掙可能是正常的，也可能與環(huán)境不適、維生素D缺乏等有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、安撫、喂養(yǎng)、補(bǔ)充維生素D等方法緩解，若持續(xù)不緩解或伴有其他異常，需及時(shí)就醫(yī)排除疾病。

1.確保寶寶的睡眠環(huán)境舒適，溫度適宜，衣物、被褥寬松，避免過(guò)多的刺激。

2.給寶寶提供適當(dāng)?shù)陌矒?，如輕拍、撫摸、抱抱等，讓寶寶感到安全和舒適。

3.注意寶寶的喂養(yǎng)，確保寶寶吃飽喝足，避免過(guò)度饑餓或過(guò)度飽腹。

4.給寶寶補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。

5.如果寶寶使勁掙的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如哭鬧、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的情況都不同，如果對(duì)寶寶的睡眠問(wèn)題有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察寶寶的情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。