小孩大便干硬時(shí)，可采取調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩等方法，若情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便。

2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

每天定時(shí)讓小孩坐馬桶，即使沒有便意也可以坐一會(huì)兒，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

3.增加運(yùn)動(dòng)量

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排便。

4.腹部按摩

在小孩腹部順時(shí)針按摩，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

5.就醫(yī)治療

如果小孩的便秘情況嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用開塞露等藥物治療。

需要注意的是，對(duì)于一歲以下的嬰兒，不建議使用開塞露等藥物治療便秘，因?yàn)榭赡軙?huì)引起腸道損傷。在這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議采取其他治療方法。