一般而言，單一動(dòng)作無(wú)法消除耳鳴。耳鳴的產(chǎn)生往往是由于患者長(zhǎng)期存在焦慮、著急、上火、睡眠不佳、接觸噪音等情況，進(jìn)而可能引發(fā)內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈供血不足以及聽(tīng)神經(jīng)功能減弱，所以僅靠一個(gè)動(dòng)作難以消除耳鳴。耳鳴通常需要通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等途徑來(lái)緩解癥狀，具體如下：

一、物理治療

患者可以佩戴助聽(tīng)器，這樣能使耳內(nèi)聽(tīng)到的來(lái)自外界的聲音更加顯著，從而讓耳鳴的聲音相對(duì)更難被察覺(jué)。

二、藥物治療

1.抗凝血藥物：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如阿司匹林片、雙嘧達(dá)莫片、硫酸氫氯吡格雷片等。

三、手術(shù)治療

患者一般可通過(guò)乙狀竇縮窄術(shù)進(jìn)行治療，因?yàn)槎Q有可能是動(dòng)脈畸形導(dǎo)致的，通過(guò)該手術(shù)可以將偏離原位的腦內(nèi)結(jié)構(gòu)恢復(fù)到原來(lái)位置。

總之，耳鳴的消除不能依賴于單一動(dòng)作，而是需要綜合多種治療方法，并且要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。