飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼
喝酒后出現(xiàn)頭疼癥狀，可以引用蜂蜜水來緩解頭疼。這是因為蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對于酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼癥狀。
另外飲用蜂蜜水也能幫助酒后更快入眠，緩解醒后頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。
不要空腹喝酒
肚子餓的時候，或者空腹的時候，好不要喝酒。畢竟空腹喝酒后，對于很多人來講，是會引起胃部不舒適的。既然如此，在自己空腹的情況下就不要隨便喝酒了?？梢栽囍砸稽c東西墊著。
多吃綠葉蔬菜
由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
不要和碳酸飲料一起喝
這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。
喝白酒時，要多喝白開水
以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對喝酒前吃什么不容易醉都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了喝酒頭疼的應(yīng)對措施以及注意事項，希望可以幫到大家。適當(dāng)喝些酒是沒有關(guān)系的，不要過量才好。
