腦動(dòng)脈硬化患者不宜吃什么食物問(wèn)
腦動(dòng)脈硬化患者不宜吃什么食物
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沈宏主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
腦動(dòng)脈硬化患者不宜食用以下食物:
1.高鹽食物
腌制品、咸魚(yú)、咸肉等,會(huì)升高血壓,加速動(dòng)脈粥樣硬化。
2.高膽固醇食物
動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚(yú)子、魷魚(yú)等,會(huì)加重脂質(zhì)代謝紊亂,促進(jìn)粥樣斑塊形成。
3.甜食
巧克力、奶油蛋糕等,攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4.刺激性食物
辣椒、花椒、芥末等,會(huì)刺激血管,導(dǎo)致血壓波動(dòng),加重病情。
5.飲酒
會(huì)升高血壓,損害血管內(nèi)皮,加重動(dòng)脈硬化。
此外,患者應(yīng)多吃富含維生素C、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等,有助于降低血脂,延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展。同時(shí),要注意控制體重,適量運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
需要注意的是,腦動(dòng)脈硬化患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,如有其他疾病或特殊需求,應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲食。
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