腦萎縮吃什么水果好問
腦萎縮吃什么水果好
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閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
腦萎縮患者可以多吃以下幾種水果:
1.香蕉
富含蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,有益于大腦。
2.藍莓
抗氧化劑含量高,能夠改善大腦血液循環(huán),預防腦功能衰退。
3.橙子
富含維生素C、類黃酮和多種礦物質(zhì),有助于提高記憶力和大腦功能。
4.葡萄
含有多種維生素和礦物質(zhì),對大腦神經(jīng)有補益和興奮作用。
5.蘋果
富含維生素和抗氧化劑,能預防認知障礙和老年癡呆。
需要注意的是,水果雖然對腦萎縮有益,但不能替代藥物治療。同時,對于腦萎縮患者,飲食只是輔助治療的一部分,還需要結(jié)合醫(yī)生的建議進行綜合治療。
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