四個(gè)月寶寶可添加牛油果、香蕉、蘋果和梨等水果輔食，但需謹(jǐn)慎。應(yīng)先少量嘗試，觀察有無(wú)過(guò)敏，選新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的水果并洗凈。

1.牛油果

富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，有助于寶寶大腦和視力發(fā)育。需注意先制成牛油果泥，并與其他食物搭配。

2.香蕉

含有豐富的鉀和膳食纖維，能預(yù)防便秘?？芍苯訅撼赡辔故?。

3.蘋果

富含維生素和纖維素，有助于調(diào)節(jié)腸胃功能。將蘋果去皮去核，蒸熟后搗成泥喂食。

4.梨

具有潤(rùn)肺止咳的功效，可去皮去核，煮水后喂食。

需注意，剛開(kāi)始添加水果輔食時(shí)，應(yīng)從少量開(kāi)始，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的水果，并確保徹底清洗干凈。