懷孕鼻炎犯了，需依據(jù)孕婦鼻炎的類型，通過物理治療、鼻腔沖洗等手段進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、物理治療

1.熱敷

妊娠期間孕婦鼻炎發(fā)作時(shí)，可用熱毛巾放置在鼻翼兩側(cè)進(jìn)行熱敷。

2.鼻部按摩

通過從下到上對(duì)鼻部進(jìn)行按摩的方式來緩解癥狀。采取這兩種方式通常能有效減輕鼻炎癥狀。

二、鼻腔沖洗

孕婦可使用生理海鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗，以緩解鼻子水腫癥狀，改善通氣功能。其對(duì)孕婦副作用較小，使用相對(duì)安全。

孕婦在日常生活中應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以提高免疫力，多喝水，遠(yuǎn)離可能導(dǎo)致過敏的環(huán)境，避免食用辛辣刺激食物。一旦癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，孕婦鼻炎犯了要采取合適的方法來應(yīng)對(duì)，同時(shí)要注意各方面的保健和護(hù)理。