小孩有點雞胸該怎么辦問
小孩有點雞胸該怎么辦
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
小孩雞胸是常見病癥,主要由生長發(fā)育期缺乏維生素D引起,可通過以下方式治療:
一、合理補鈣:
1.飲食方面,多食用含鈣質(zhì)高的蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉類食物,同時配合食用含維生素D高的動物肝臟、蛋黃、魚肝油類食物,以促進鈣質(zhì)及維生素D的吸收。
2.可口服鈣片和維生素D,通過生長發(fā)育逐漸糾正雞胸。
二、進行相關(guān)功能鍛煉:
1.擴胸是比較好的鍛煉方式,因為胸肌長在胸骨旁,長期進行擴胸鍛煉擠壓胸骨,對改善雞胸有一定作用。
2.游泳也是一種均衡全面的運動,包括對胸肌及腹肌的鍛煉,對雞胸狀況也有一定改善。
三、佩戴支具矯正:根據(jù)小孩年齡及雞胸情況定制支具進行矯正。
總之,對于小孩雞胸,可通過上述多種方法來綜合治療,以促進其恢復(fù)和改善。
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