通常情況下，寶寶不缺鈣就無需補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣過多對寶寶生長發(fā)育不利。具體內(nèi)容如下：

一、缺鈣是指人體內(nèi)處于鈣缺乏的狀態(tài)，寶寶不缺鈣意味著其在日常飲食中已攝取到足夠維持身體生長發(fā)育的鈣質(zhì)。

1.若體內(nèi)鈣質(zhì)補(bǔ)充過度，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，多余鈣質(zhì)在腎臟部位沉積易引發(fā)腎結(jié)石。

2.同時會致使體內(nèi)鐵、鋅等微量元素吸收出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致生長緩慢，嚴(yán)重情況下還會引起高鈣血癥，這些都對寶寶的生長發(fā)育非常不利。

二、所以寶寶不缺鈣確實(shí)是不需要補(bǔ)的。

三、寶寶日常飲食中可多食用富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦肉、豆?jié){、海帶、紫菜等，以補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)，推動寶寶的生長發(fā)育。

總之，要明確寶寶是否缺鈣，避免盲目補(bǔ)鈣，合理安排飲食來保障寶寶對鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求。