一歲寶寶發(fā)燒時，可采取減少衣物、溫水擦拭、多喝水、降低環(huán)境溫度、使用退熱貼等物理降溫方法，注意保持皮膚清潔干燥，避免著涼。

1.減少衣物

發(fā)燒時，寶寶可能會感到過熱，因此需要減少衣物，讓寶寶感到舒適。

2.溫水擦拭

用溫水擦拭寶寶的身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，幫助散熱。

3.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，因此需要多喝水，以補充水分。

4.降低環(huán)境溫度

可以適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，保持空氣流通。

5.使用退熱貼

可以在寶寶的額頭貼上退熱貼，幫助降溫。

需要注意的是，物理降溫只是一種輔助方法，如果寶寶發(fā)燒超過38.5°C，或者出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在進行物理降溫時，應(yīng)注意保持寶寶的皮膚清潔干燥，避免著涼。