失眠不一定意味著神經(jīng)衰弱。失眠只是一個(gè)癥狀，抑郁癥、焦慮癥都可能伴有失眠，同時(shí)失眠也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)之一。長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)引發(fā)失眠等生活習(xí)慣改變，但失眠并不等同于神經(jīng)衰弱。

一、失眠與神經(jīng)衰弱的密切關(guān)系

1.神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)之一是失眠，其主要是由于長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致精神活力減弱。

2.神經(jīng)衰弱患者除了失眠癥狀，還會(huì)有其他軀體癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力和集中力下降、健忘等。

二、長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的影響

長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱可能引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性病變。

三、應(yīng)對(duì)神經(jīng)衰弱的要點(diǎn)

如果患上神經(jīng)衰弱，應(yīng)積極治療，其中重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量，通過(guò)改善睡眠讓大腦得到充分休息，這樣神經(jīng)衰弱能得到緩解。

總之，要正確認(rèn)識(shí)失眠與神經(jīng)衰弱的關(guān)系，對(duì)神經(jīng)衰弱要重視并及時(shí)進(jìn)行有效治療。