失眠不一定意味著神經(jīng)衰弱。失眠只是一個癥狀，抑郁癥、焦慮癥都可能伴有失眠，同時失眠也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)之一。長時間的注意力疲勞會引發(fā)失眠等生活習(xí)慣改變，但失眠并不等同于神經(jīng)衰弱。

一、失眠與神經(jīng)衰弱的密切關(guān)系

1.神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)之一是失眠，其主要是由于長期處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致精神活力減弱。

2.神經(jīng)衰弱患者除了失眠癥狀，還會有其他軀體癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力和集中力下降、健忘等。

二、長期神經(jīng)衰弱的影響

長期的神經(jīng)衰弱可能引發(fā)機體發(fā)生器質(zhì)性病變。

三、應(yīng)對神經(jīng)衰弱的要點

如果患上神經(jīng)衰弱，應(yīng)積極治療，其中重點之一是改善睡眠質(zhì)量，通過改善睡眠讓大腦得到充分休息，這樣神經(jīng)衰弱能得到緩解。

總之，要正確認(rèn)識失眠與神經(jīng)衰弱的關(guān)系，對神經(jīng)衰弱要重視并及時進行有效治療。