感冒發(fā)燒不建議蒸桑拿。

一、蒸桑拿時體溫會升高，這對退燒是不利的。在桑拿環(huán)境中，人體體溫會顯著上升，而感冒發(fā)燒時本身就已經(jīng)處于體溫過高的狀態(tài)，此時再進(jìn)一步升高體溫，顯然不利于身體恢復(fù)正常溫度，會阻礙退燒的進(jìn)程。

二、桑拿浴室易滋生細(xì)菌，比如一些真菌容易在陰暗、潮濕且空氣流通不暢的地方繁衍，桑拿浴室正屬于這樣的環(huán)境之一。當(dāng)人處于感冒狀態(tài)，抵抗力會下降，致病菌就更容易通過呼吸道進(jìn)入人體，從而可能引發(fā)肺炎等疾病。

三、認(rèn)為感冒去蒸桑拿發(fā)發(fā)汗能促進(jìn)血液循環(huán)從而好得快的觀點(diǎn)是不正確的。實際上，蒸桑拿時的冷熱交替反而會削弱機(jī)體對感冒病毒的抵抗力。

所以，對于感冒發(fā)燒患者來說，最好的辦法還是多休息。

感冒發(fā)燒時不宜蒸桑拿，主要是因為會阻礙退燒、浴室易滋生細(xì)菌增加患病風(fēng)險以及冷熱交替會削弱抵抗力，患者應(yīng)選擇休息來促進(jìn)恢復(fù)。