孩子上幼兒園老哭主要是因生活環(huán)境突變導(dǎo)致的分離焦慮，這需要家長和幼兒園共同努力來解決。

一、家長方面：在孩子上幼兒園前，要給予多方面的指導(dǎo)。1.生活方面，教導(dǎo)孩子自己吃飯，讓孩子逐步掌握獨立進食的能力，這有助于其在幼兒園更好地適應(yīng)；教導(dǎo)孩子自己脫褲子，提升其生活自理能力；教導(dǎo)孩子自己洗手，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；教導(dǎo)孩子自己睡覺，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。2.交流方面，注重培養(yǎng)孩子的交流能力，讓孩子能夠更好地與他人溝通交流。

二、幼兒園方面：老師可設(shè)計更為豐富的活動。1.通過這些活動，能讓小朋友之間愉快交流，(1)可以減少孩子對新環(huán)境的陌生感；(2)可以降低孩子的恐懼感。2.這樣有利于幫助孩子消除因環(huán)境改變而產(chǎn)生的不良情緒，緩解其焦慮。

總之，只有家長和幼兒園共同配合，多方面采取措施，才能更好地幫助孩子緩解上幼兒園哭的情況，讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園生活。