風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒IgG陽性意味著自身已產(chǎn)生風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒的抗體。這種情況下，需保持科學(xué)合理的生活與飲食習(xí)慣。

一、風(fēng)疹病毒：這是一種可引發(fā)急性呼吸道傳染病的病毒，傳播途徑包括密切接觸以及母嬰傳播。感染風(fēng)疹病毒后，通常會出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀。

二、巨細(xì)胞病毒：感染此病毒會引起如巨細(xì)胞病毒肺炎、巨細(xì)胞病毒性葡萄膜炎等疾病。當(dāng)機體感染這類病毒后，免疫功能會產(chǎn)生正常反應(yīng)，進而在體內(nèi)生成相應(yīng)抗體，檢測時就會呈現(xiàn)風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒IgG陽性。這一檢查結(jié)果表明身體曾感染過此類病毒。

當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒IgG陽性時，應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以了解恢復(fù)情況和身體變化。在日常生活中，要加強個人皮膚管理，勤換洗衣物，飲食注重營養(yǎng)均衡，適當(dāng)食用高蛋白質(zhì)食物如牛奶、雞蛋等，這有助于病情恢復(fù)。

總之，風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒IgG陽性提示了過去的感染情況，后續(xù)要做好復(fù)查與生活管理。