過敏一直不好的患者要明確過敏原，采取遠(yuǎn)離過敏原、提高自身免疫力、及時(shí)抗過敏治療等措施。

一、明確過敏原：

過敏患者需清楚自己的過敏原，如動(dòng)物毛發(fā)、花粉灰塵、海鮮等。若不清楚可到醫(yī)院檢測(cè)，明確后避免再次接觸，這樣能從根源上預(yù)防過敏的發(fā)生和發(fā)展。

二、抗過敏治療：

建議遵循醫(yī)囑使用抗過敏藥物如氯雷他定。因抗過敏藥物有一定副作用，患者切不可自行服藥，而應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

三、提高機(jī)體免疫力：

機(jī)體抵抗力低是過敏長(zhǎng)期不愈的因素之一?；颊咭⒅厣眢w鍛煉，保持膳食均衡，注意休息，避免食用辛辣刺激類食物，多進(jìn)食高蛋白及富含維生素的食物，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

對(duì)于過敏一直不好的患者，通過明確過敏原并避免接觸、進(jìn)行抗過敏治療以及提高自身免疫力等多方面的措施，有助于改善過敏狀況，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。