夜里尿頻可能由正常生理現(xiàn)象或泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)。

一、正常的生理現(xiàn)象：睡前飲水過(guò)多導(dǎo)致腎臟濾過(guò)增加，從而產(chǎn)生較多尿液，引起尿頻尿急現(xiàn)象，這屬于生理性飲水過(guò)多導(dǎo)致的，并非病理性變化。

解決方法：只需適當(dāng)控制夜間飲水量，通常就能減少尿頻情況，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

二、泌尿系統(tǒng)感染：

1.泌尿系統(tǒng)感染多由細(xì)菌感染引起，如白色念珠菌、金黃色葡萄球菌、糞鏈球菌等，也可能由病毒感染和支原體感染所致。感染發(fā)生時(shí)，細(xì)菌會(huì)致使膀胱和尿道黏膜上皮充血、水腫，通常會(huì)表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。

解決方法：

(1)建議適量食用清淡食物，適量飲水，適量食用各種新鮮的青菜、水果，這樣可以提供更多水分，形成更多小便，從而有利于炎癥的排泄。

(2)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片。

總之，夜里尿頻要明確具體原因，然后采取針對(duì)性的措施來(lái)處理。如果對(duì)自身情況有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。