燙傷疤痕癢可以通過保持清潔、涂抹藥膏、冷敷、避免刺激、飲食調(diào)整、壓力緩解等方法緩解，如嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，可能需進一步治療。兒童和孕婦治療前應咨詢醫(yī)生。

1.保持疤痕清潔

使用溫和的清潔劑清潔疤痕，避免感染。

2.涂抹藥膏

在醫(yī)生的建議下，涂抹含有消炎、止癢成分的藥膏。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疤痕上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.避免刺激

避免摩擦、搔抓疤痕，穿著寬松的衣物。

5.飲食調(diào)整

少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C、E的食物。

6.壓力緩解

學習放松技巧，如冥想、深呼吸，減輕壓力。

7.就醫(yī)治療

如果疤痕癢的情況嚴重，影響生活，應及時就醫(yī)，可能需要進一步治療，如激光治療、注射類固醇等。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，在采取任何治療方法之前，應先咨詢醫(yī)生的意見。