早上起來(lái)腎疼的原因包括腎結(jié)石、腰間盤(pán)突出癥等。

一、腎結(jié)石：

1.早上起來(lái)腎疼可能源于結(jié)石對(duì)腎臟的刺激引發(fā)的疼痛。同時(shí)，夜間長(zhǎng)時(shí)間不排尿會(huì)使膀胱充盈，對(duì)腎臟產(chǎn)生刺激，這也可能導(dǎo)致疼痛。

2.確診需及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查。如果腎結(jié)石較小，可遵醫(yī)囑服用排石顆粒進(jìn)行治療；若結(jié)石面積較大，則需通過(guò)體外碎石術(shù)進(jìn)行處理。

二、腰間盤(pán)突出癥：

1.腰間盤(pán)突出癥通常由腰肌勞損以及腰椎骨質(zhì)增生所引起，若不及時(shí)治療，可能會(huì)出現(xiàn)腎疼的情況。

2.可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)顆粒和壯腰健腎丸進(jìn)行治療，同時(shí)配合針灸和按摩等輔助手段。

平時(shí)要注意保持清淡飲食，多食用蘋(píng)果、香蕉、芹菜等蔬菜水果，避免食用辣椒、芥末等刺激性食物。還要避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠。

總之，早上起來(lái)腎疼不可忽視，應(yīng)及時(shí)明確原因并采取相應(yīng)的治療措施，同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng)。