電焊光刺傷眼睛后，應立即遠離電焊光，用大量清水沖洗眼睛，冷敷，避免揉眼，并及時就醫(yī)，同時佩戴防護眼鏡可預防電焊光刺傷眼睛。

1.立即遠離電焊光

避免繼續(xù)受到電焊光的刺激。

2.清潔眼睛

用大量清水沖洗眼睛，至少15分鐘，以去除眼中的異物和化學物質。這有助于減輕疼痛和防止進一步損傷。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分鐘，有助于緩解疼痛和腫脹。

4.避免揉眼

揉眼可能會進一步損傷眼睛，應盡量避免。

5.就醫(yī)

如果疼痛持續(xù)不減、視力模糊或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會給予藥物治療，如局部麻醉劑、消炎藥等。

這些方法可以幫助緩解電焊光刺傷眼睛后的疼痛，但如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，以確保眼睛得到適當?shù)闹委?。此外，在進行電焊操作時，應佩戴適當?shù)姆雷o眼鏡，以避免眼睛受到傷害。