手指發(fā)麻與姿勢不良、神經(jīng)病變、血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病等有關，經(jīng)常出現(xiàn)應就醫(yī)檢查并采取保暖、活動、保持良好心態(tài)等措施。

1.姿勢不良

睡覺時手部受壓，導致血液循環(huán)不暢，引起手指發(fā)麻。

2.神經(jīng)病變

如頸椎病、胸廓出口綜合征等，可壓迫神經(jīng)，導致手指發(fā)麻。

3.血管疾病

如動脈硬化、雷諾病等，可影響血液循環(huán)，引起手指發(fā)麻。

4.其他

糖尿病、自身免疫性疾病等也可能導致手指發(fā)麻。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺手指發(fā)麻的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如頸椎X線、神經(jīng)電生理檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免手部受壓，適當進行手部活動，促進血液循環(huán)。