喝酒后頭疼可通過喝溫水、吃水果、喝蜂蜜水、按摩頭部、休息等簡單妙招緩解。

1.喝溫水：喝酒后多喝水或喝一些溫水，可以促進酒精代謝，緩解頭疼。

2.吃水果：吃一些水果，如香蕉、梨、蘋果等，其中的果糖可以加速酒精在體內的代謝，緩解頭疼。

3.喝蜂蜜水：蜂蜜水可以緩解酒后頭疼，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀。

4.按摩頭部：用手指按摩頭部的太陽穴、風池穴等穴位，可以緩解頭疼。

5.休息：喝酒后頭疼可能是因為酒精導致身體疲勞，休息可以緩解頭疼。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如高血壓、糖尿病、心臟病等患者，喝酒后頭疼可能是由于疾病引起的，需要及時就醫(yī)。同時，喝酒后頭疼也可能是由于酒精過敏引起的，需要及時就醫(yī)。