晚上睡覺起來頭疼的原因通常包括以下這些。

一、睡眠相關原因

1.睡眠質量差，比如入睡困難，睡眠后多夢，夢中有疲勞、緊張感，以及睡眠時長過長等，都可能導致頭疼。

二、枕頭和姿勢因素

1.枕頭過高或過低，睡眠姿勢不佳，使得頸肩部肌肉緊張，這也會引起頭痛，可通過調整枕頭的高度或軟硬度來緩解。

三、病理性因素

1.存在高血壓、頸椎病、腦血管病、血管神經性頭痛等疾病，尤其是老年人，急性腦血管病在晨起時容易高發(fā)，需特別留意。

四、受涼因素

1.夜間受涼引發(fā)感冒、發(fā)熱，同樣會出現(xiàn)頭疼，需要監(jiān)測體溫，或及時就醫(yī)進行治療。

總之，晚上睡覺起來頭疼可能由多種原因引起，要根據具體情況進行分析和處理。如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。