適合糖尿病人吃的全麥面包有全麥面粉制作的面包、低糖或無糖全麥面包、以及含有其他有益成分（如燕麥、豆類、蔬菜等）的全麥面包，但要注意控制攝入量，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理安排飲食。

1.全麥面粉制作的面包

全麥面粉保留了小麥的全部成分，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，有助于控制血糖。

2.低糖或無糖全麥面包

這類面包在制作過程中減少了糖分的添加，同時添加了膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。

3.含有其他有益成分的全麥面包

如含有燕麥、豆類、蔬菜等成分的全麥面包，這些成分可以提供更多的營養(yǎng)，同時有助于控制血糖。

需要注意的是，即使是適合糖尿病人吃的全麥面包，也應控制攝入量，因為面包中仍含有一定量的碳水化合物，會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導致血糖升高。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，合理安排飲食。