磨牙指的是無意識的下頜肌肉規(guī)律性收縮而出現(xiàn)的咀嚼現(xiàn)象，未成年人較易出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺磨牙大致由以下因素導(dǎo)致：

一、精神因素：

1.成人方面，精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易引發(fā)睡覺時磨牙。

2.兒童方面，白天過于興奮、活動量大也會致使睡覺時磨牙。

二、中樞神經(jīng)紊亂：這是與白天情緒相關(guān)的中樞源性睡眠紊亂，由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發(fā)。

三、咬合因素：各種原因引起的咬合不協(xié)調(diào)，比如鄰牙傾斜、牙齒兩側(cè)磨耗不均等情況導(dǎo)致咬合不協(xié)調(diào)，會使神經(jīng)過于敏感，進而造成睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內(nèi)有寄生蟲時，會引起脾胃不適，寄生蟲活動時刺激相關(guān)神經(jīng)，產(chǎn)生反射，從而引發(fā)睡覺時磨牙。

磨牙現(xiàn)象較為常見，其產(chǎn)生原因主要有精神、中樞神經(jīng)、咬合以及腸道寄生蟲等方面的因素，應(yīng)根據(jù)具體情況進行分析和應(yīng)對。