睡眠障礙通常會(huì)帶來(lái)諸多危害，如記憶力下降、焦慮緊張、頭痛等，患者需及時(shí)就醫(yī)以防病情延誤。

一、記憶力下降：睡眠障礙會(huì)對(duì)大腦形成一定刺激，導(dǎo)致腦部功能紊亂，進(jìn)而影響記憶力，致使患者記憶力逐漸衰退。在嚴(yán)重狀況下，會(huì)引發(fā)健忘愚鈍，這對(duì)患者的日常生活與工作極為不利。

二、焦慮緊張：當(dāng)睡眠障礙的病情持續(xù)加重且惡化，若未能及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑\斷與治療，其還會(huì)對(duì)患者的身心健康產(chǎn)生影響，使患者精神狀態(tài)欠佳，誘發(fā)焦慮緊張等不良后果。

三、頭痛：睡眠障礙會(huì)進(jìn)一步損害腦部細(xì)胞，不但會(huì)使腦部細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，還會(huì)刺激局部神經(jīng)纖維，從而引發(fā)頭痛。此外，還可能有乏力、頭暈、低血糖等危害。如果患者的睡眠障礙不斷加重，那么患者就需要立刻前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行更深入的檢查，并依據(jù)檢查結(jié)果實(shí)施針對(duì)性治療。

總之，睡眠障礙危害較大，要重視并及時(shí)處理。