糖尿病人火龍果能吃紅心的嗎問(wèn)
糖尿病人火龍果能吃紅心的嗎
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可適量食用紅心火龍果,每日建議用量為200克至300克(約1個(gè))。糖尿病的發(fā)病原因與高糖飲食相關(guān),所以患者需要限制糖分?jǐn)z入。紅心火龍果的含糖量不算特別高,糖尿病患者適當(dāng)食用能夠使身體較為穩(wěn)定地獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅心火龍果含有的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還能推動(dòng)身體新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
一、食用量
患者要避免過(guò)多食用紅心火龍果,不然可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
二、食用禁忌
紅心火龍果不應(yīng)與綠豆、香蕉、牛奶等一同食用,以免刺激胃腸道。因?yàn)榧t心火龍果有促進(jìn)消化的作用,所以腹瀉患者禁止食用,此外,對(duì)火龍果過(guò)敏的人群也務(wù)必禁止食用。
三、日常生活注意事項(xiàng)
糖尿病患者在日常生活中要確保充足的休息,避免過(guò)度勞累,同時(shí)還要避免穿過(guò)緊的鞋、襪。
總之,糖尿病患者對(duì)于紅心火龍果的食用要注意適量和相關(guān)禁忌,同時(shí)在日常生活中也要做好各方面的護(hù)理。
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