寶寶吃母乳后出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀，可采取少量多次喂養(yǎng)、添加乳糖酶、改吃無乳糖配方奶、補充益生菌等方法，必要時及時就醫(yī)。

1.少量多次喂養(yǎng)

每次喂奶量不宜過多，可增加喂奶次數(shù)，使寶寶逐漸適應(yīng)。

2.母乳喂養(yǎng)前添加乳糖酶

在喂奶前15分鐘到30分鐘，將乳糖酶滴入寶寶口腔，或直接加到母乳中，與母乳一起喂養(yǎng)。

3.改吃無乳糖配方奶

如果寶寶乳糖不耐受癥狀較為嚴重，或經(jīng)上述方法調(diào)整后仍無明顯改善，可考慮改吃無乳糖配方奶，待癥狀緩解后，再逐漸轉(zhuǎn)回母乳喂養(yǎng)。

4.補充益生菌

益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解乳糖不耐受癥狀。

5.及時就醫(yī)

如果寶寶出現(xiàn)嚴重的腹瀉、嘔吐、脫水等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

需要注意的是，乳糖不耐受是一種較為常見的現(xiàn)象，大多數(shù)寶寶隨著生長發(fā)育，腸道功能逐漸完善，乳糖不耐受癥狀會逐漸緩解。在寶寶添加輔食后，也可選擇一些富含乳糖的食物，如奶制品、豆制品等，以保證營養(yǎng)均衡。