哺乳期副乳疼痛可采取手法按摩、佩戴合適胸罩、冷敷或熱敷等方法緩解，若疼痛嚴(yán)重影響生活或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)要注意保持乳房清潔。

1.手法按摩

通過(guò)按摩可以緩解副乳部位的血液循環(huán)，減輕疼痛。

2.佩戴合適的胸罩

選擇合適的胸罩可以支撐乳房，緩解副乳的壓力，減輕疼痛。

3.冷敷或熱敷

在哺乳期，冷敷可以緩解疼痛和腫脹，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

4.手術(shù)治療

如果副乳疼痛嚴(yán)重，影響生活和工作，可以考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，在哺乳期，治療副乳疼痛需要特別注意，避免影響嬰兒的健康。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在哺乳期，要注意保持乳房的清潔和衛(wèi)生，避免感染。