消除眼袋并無絕對最有效方法，通常可采取按摩和熱敷、激光治療、外科手術(shù)治療等途徑來改進。

一、按摩和熱敷：

對于有眼袋的人，建議進行眼部按摩與熱敷。通過按摩能放松眼部肌肉，促進眼周血液循環(huán)；熱敷則可以加速血液流動，增強新陳代謝，這些都有利于眼袋的減輕。

二、激光治療：

有眼袋者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激光治療。其利用激光對眼袋進行照射，可破壞深層的色素細(xì)胞，改善局部新陳代謝，從而有助于去除眼袋。激光去眼袋對局部損傷較小，費用大概在3000元至6000元，一般效果能維持三年左右。

三、外科手術(shù)：

外科手術(shù)也可用于眼袋的治療。通過在眼部做切口，去除多余脂肪，大概經(jīng)過一個月時間可去除眼袋，費用通常需要2000元至3000元。

總之，消除眼袋的方法各有特點，可根據(jù)個人具體情況選擇合適的方式。