生氣頭疼得厲害仿佛要炸開一樣，其緩解方式通常包括戶外鍛煉、物理治療以及藥物治療，這些方法對恢復都能起到積極的促進作用，進而降低所產(chǎn)生的不良影響。

一、戶外鍛煉：當生氣導致頭痛很嚴重時，適宜適度地參與一些戶外鍛煉，比如進行散步、跑步、游泳等。在鍛煉過程中，能夠有效改善焦慮情緒，減輕對神經(jīng)的刺激，這樣便能助力疼痛癥狀的減輕。

二、物理治療：在生氣后出現(xiàn)頭疼、頭暈等狀況時，可以在醫(yī)生指導下通過按摩或針灸等方式來加以改善。在治療過程中，能夠促使頭部的血液循環(huán)加快，有助于疼痛癥狀的緩解。

三、藥物治療：倘若癥狀十分嚴重，可以遵從醫(yī)生建議使用消炎止痛類的藥物進行治療，比如阿莫西林膠囊、布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等。在用藥治療過程中，能夠發(fā)揮止痛作用，緩解所產(chǎn)生的影響。

總之，面對生氣引發(fā)的頭疼問題，可以通過上述多種方式來緩解和改善，以促進身體恢復健康。