二甲雙胍吃了拉肚子，可能是藥物副作用，也可能是其他原因引起。以下是一些建議：

1.先觀察

如果拉肚子不嚴(yán)重，可以先觀察一下，看看癥狀是否會自行緩解。

2.調(diào)整用藥

如果拉肚子嚴(yán)重，可以考慮調(diào)整二甲雙胍的用藥方式，比如減少劑量、改為餐中或餐后服用，或者換用其他降糖藥物。

3.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

拉肚子可能會導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)失衡，因此要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以多喝水，或者口服補(bǔ)液鹽。

4.飲食調(diào)整

避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可以多吃一些易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

5.就醫(yī)

如果拉肚子癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果您有其他慢性疾病或正在服用其他藥物，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，老年人、兒童、孕婦等特殊人群，在使用二甲雙胍時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。