過敏了可以吃氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴(yán)重時(shí)可加用潑尼松，需遵醫(yī)囑，避免食用辛辣、油膩、海鮮等食物，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸過敏原，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

過敏了可以吃抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪等。如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，還可以加用糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松。

需要注意的是，這些藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不能自行增減劑量。同時(shí)，在服用這些藥物期間，應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、海鮮等食物，以免影響藥效。

此外，如果是過敏體質(zhì)的人，在日常生活中應(yīng)該盡量避免接觸過敏原，比如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。